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10 secrets de vie pour trouvé le bonheur

Mis à jour : 20 avr. 2019

Ne cherche pas le bonheur dans le monde. Cherche-le en toi et tu trouvera ce qu'est le véritable bonheur.


Toutes les richesses de la terre tu pourras en jouir, tout les pouvoirs sur la vie tu pourras posséder. Mais si tu tiens vraiment à trouvé le bonheur, le secret est de le vivre et tous les richesses et pouvoirs ne serons que accessoires.

Billy Bermand

"Toutes les richesses de la terre tu pourras en jouir, tout les pouvoirs sur la vie tu pourras dominé ou possédé. Mais si tu tiens vraiment à trouvé le bonheur, le secret est de le vivre et toutes les richesses et pouvoirs ne serons que accessoires."



Avez-vous déjà rencontrer ou connu ces personnes qui on en elles quelque chose de ci spéciale que vous ne savez quoi? Cette lumière qui brille dans leurs yeux, ce rayonnement qui émane d'elles? et qu'en leurs présence vous vous sentez si bien et si apaisé que vous ne souhaiter qu'une chose: Continué a vivre et ressentir cette sensation!

On dit souvent de ces personnes: Bon sang "ELLE RESPIRE LE BONHEUR" Oh oui ! il se peut qu'elles respirent le bonheur. Mais comment font elles? comment être comme ces personnes? Alors je vais vous donner quelques recettes de vie pour trouver le bonheur

LE BONHEUR: La quête du saint Graal


Hier soir, en regardant le journal TV, j'ai entendu cette phrase qui m'a interpellé " il n'y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin" phrase à laquelle je vous invite à méditer.

Ah le bonheur ! ce mot nous l'entendons presque tout les jours, mais qu' en ai t-il vraiment?. Décortiquons ce mot avant toute chose.


"LE BONHEUR" trouvé sur internet d'après Wikipédia:

Le bonheur est un état durable de plénitude, de satisfaction ou de sérénité, état agréable et équilibré de l'esprit et du corps, d'où la souffrance, le stress, l'inquiétude et le trouble sont absents. Alors voila donc "une" définition du bonheur!


Bien évidement chacun aura sa propre définition!.

Avant de continuer, j'aimerais partager avec vous ma définition de ce mot. Il y a 2 ans quand je rédigeais les mon livre les 10 principes du vastes bonheur, j'en ai conclu ceci: " le bonheur est un état qui se vit à chaque instant sans modération qui procure une PLÉNITUDE constance"


Contexte


Depuis quelques années déjà, l’expansion de la recherche de soi a pris un bon considérable. L'être humain se rend compte qu'il n'est plus ce tas de viande osseuse avec une cervelle vouer à se loger, travailler, manger, se reproduire et j'en passe. Mais la réalité est bien la, il faut bien de tout ca pour survivre à notre espèce et faire avancer le monde. Bien des gens l'on compris. En claire ils ont compris le fonctionnement du monde. Toutes c'est règles sont les bases fondamentales à connaitre pour sa survie. Mais voila! l'homme ne veux plus survivre mais vivre!. Alors il comprend qu'il y a bien plus que cela, il y a lui d’abords! Il veux bien participer à mettre de l'huile dans la machine, mais qu'en es t-il de lui même es ce lui la machine?. Alors il en veux bien plus et ce plus passe par lui-même. Être plus heureux, avoir du temps pour lui, se connaitre mieux pour mieux existé, etc...alors il commence sa quête vers la recherche du bonheur cette chose subtile qui lui manque. Mais le bonheur ne se trouve pas caché sous un rocher, en fait, le bonheur c'est toi! Tu le créer et tu dois le vivre au quotidien.

Voici quelque conseils de vie à suivre pour trouver ce fameux mystère.


Pour parvenir a vivre le bonheur il y a dix principes à respecter. Mais dans cet article, je vais vous donner

10 conseils de vie qui pourrons vous conduire vers le bonheur.


1- Être et rester en bonne santé


Et bien oui! La 1ère règle est d'avoir une bonne santé.

Nous pouvons avoir une mauvaise santé mais si nous parvenons à faire de cela une force alors tout deviens possible. Pour entretenir une meilleur santé, il faut commencer par avoir une bonne hygiène de vie. Respecter son corps, c'est par cette action que tous commence. Personne ne peut aimer ton corps mieux que toi-même. Une bonne nutrition, un bon sommeil, du sport, évité de te stresser, prendre du temps pour soi etc.. toute ces actions vont contribuer a maintenir votre forme et votre santé.


2- Se respecter


C'est en donnant du respect à soi-même qu'on en reçois. Le respect de soi est une valeur qui ne peut s'égaler. Pour cela, il faut une meilleure connaissance de soi et ses valeurs, garder son intégrité et en être fier. Se respecter c'est d'abord se connaitre c'est a dire: connaitre ses peurs, ses angoisses, ses plaisirs et désirs, ses forces et ses faiblesses , etc...en claire, tout ce qui fait de toi ce que tu es. Cela demande aussi d’être responsable de soi et de ses actions.


3- Être libre


La liberté c'est de se soustraite au contraintes. Nous nous croyons parfois être libre mais sans même s'en rendre compte, nous son comme conditionné à notre propre fonctionnement, et au monde qui nous entoure. Nous sommes actuellement préoccupé de ce que pense les autres sur nous que nous ne savons plus exactement comment être. A cet effet, nous nous mettons des chaines à nous-même et devenons ainsi esclaves de nos propres aprioris et donnons le pouvoir aux autres sur nous, entravant ainsi notre liberté. C'est en se libérant de toute ces barrières qu'on parviens a trouvé la liberté et être soi-même. Accepter l'autre sans jugement. Le jugement des autres ne doit en aucun cas impacter votre façon d’être ou de penser. Chacun de nous est différent et c'est cette différence qui fait le monde, sinon nous ne serons que des clones de chacun. Les jugements des autres doivent un signe révélateur sur ta propre valeur et non le contraire. Alors fais en ta force et n'écoute que toi.


4- Vivre l'instant présent


La vie ca se passe ici et maintenant. Chaque chose que tu vie, vie la pleinement et intelligemment. Sois présent! Être présent c'est d'être conscient et bien ancré. Cela signifie de ne pas vivre dans le passé ni vivre dans l'avenir en se voilant la face. Accepter ce qui se passe sur le moment, savoir apprendre et s'en souvenir. De cette façon la vie nous parait plus agréable, car tu la vie mais surtout en évitant de la subir. Etre le participant actif ainsi tu es plus réaliste de ce qui ce passe.


5- Savoir sourire


Le rire est un remède gratuit. Il apporte de la bonne humeur chasse le pessimisme et le stress. Rire de soi-même par exemple nous aides à ne pas prendre les choses avec trop de sérieux. De cette façon, nous évitons de prendre sur soi. A ne surtout pas confondre avec "rire pour pour faire le clown ou Mr joker". Une personne qui a un sourire intérieur et vrai, rayonne bien plus que celle qui, par son sourire sarcastique, narquois, ironique ou satirique cherchera à vous plombé. Ce sont souvent des personnes généralement blessées qui vivent avec de grandes souffrances qui essayent de combler leurs tristesses pour paraître drôle. Vous pouvez comme je l'ai dit éviter de prendre sur vous! Votre joie et votre bonne humeur de doit pas en pâtir. Dans le cas contraire, envoyez-la retrouver ses semblables et entourer vous de ceux qui vous correspondent.


6- Faire des choses qu'on aime


La vie nous offre parfois des chemins donc on à pas un grand pouvoir et

trouver sa voix demande une bonne connaissance de soi,


faire des choses qu'on aime

être heureux de ne pas être ce qu'est l'autre

s'entourer de bonnes personnes

savoir dire non

faire la paix avec soi-même






A présent que vous connaissez les 10 leçons de vie du bonheur, JE VOUS INVITE maintenant à connaitre comment parvenir au vaste bonheur? VOICI: Mon e-book

" les 10 principes du vaste bonheur"

Ces principes sont les fondamentaux. En respectant ces principes, vous saurez comment le solidifier chaque jour afin qu'il vous conduit au "vaste bonheur".


" Respecter ses fondamentaux vous assurent un bonheur solide"

18.50 CHF

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