Les bienfaits du massage vous aides à renforcer vos défenses immunitaires.

le massage permet de renforcer son système immunitaire

Notre système immunitaire est un système biologique très complexe constitué d'un ensemble d'éléments de reconnaissance et de défense permettant à l'organisme de réagir face à différents attaques et éléments externes.

Nous avons tous besoin d'avoir une meilleure résistance immunitaire pour garder notre corps en bonne santé. Un système immunitaire moins résistant est fragile et favorise plus facilement à l'apparition des maladies.

"Différents moyens naturel nous permettent de renforcer notre système immunitaire".

Ici nous allons parler du massage et ses bienfaits sur notre santé.

Que nous dit l'histoire sur le massage

Les origines du massage remonte à la nuit des temps. Cette pratique millénaire est l'une des plus anciennes formes de thérapie populaire. Des peintures rupestres datant de 15 000 ans ont été découvert sur cette pratique car elle fut utilisé tout au long de l'histoire pour guérir le corps et l'esprit. Des écrits vieux de plus de 5000 avant J.C à ce sujet ont été retrouvé en Chine et en Egypte.

De partout les civilisations, des peuples, des cultures et religions, le massage a eu sa place dans l'histoire. L'homme moderne n'a donc rien inventé de cet art. Ce savoir a juste évolué au fil des siècles. Il s'est amélioré et modernisé pour être en commodité avec notre temps. Nous avons donc appris comment le transmettre en gardant bien évidement le concept de base qui reste le toucher.

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Les bienfaits du toucher sur l'humeur

Au contact physique, notre corps répond de l’intérieur. L'ocytocine qui est un neurotransmetteur appelé aussi" l'hormone du bonheur" est aussitôt stimulée. Il envoi à notre cerveau l'information qui réagit en fonction de chacun, de l’environnement ou du contexte.

Plusieurs psychologues ont démontrés que le contact physique par le toucher améliore considérablement notre état physique et psychique. Ainsi, on réduit l'anxiété et le stress.

Découvrez ce massage qui booste le système immunitaire

En principe tout massage sur le corps apporte du bien-être. Certains sont plus spécifiques que d'autres comme le Massage traditionnel Africain connu pour ses milles vertus.

La pratique du massage sur le continent Africain a traversé le temps tout en préservant secrètement plusieurs de ses techniques ancestrales afin de garder l'aspect traditionnel ou seul quelques initiés transmettent leurs savoirs.

Dans la culture africaine, recevoir un massage commence dès la naissance du bébé.

Une fois adulte, ces massages se poursuivent et se pratiquent avec d'autres méthodes de soins bien spécifiques souvent adaptées au besoin.

Appelé massage aux milles vertus, ces soins sont réputés extrêmement puissants par leurs apports énergétique pour le bien-être physique et émotionnel.

Seul un praticien ayant une parfaite maîtrise des techniques peut adopter la ou les méthodes qui lui ont été transmises dans son apprentissage ou son initiation.

Les soins prodigués sont habituellement pratiqués avec des huiles traditionnelles qui doivent être 100% naturelle et des infusions de plantes. Cette composition d'huile et de plantes contribue aux bienfaits du massage tel que fortifier, stimulé le système immunitaire et réguler l'énergie dans l'ensemble du corps.

Il s'avère être aussi un meilleur moyen pour combattre la fatigue le stress et diminuer l'anxiété.

En soins ciblé, il permet de soulager les douleurs physiques.

S'il faut le définir ont dira que c'est une thérapie du bien-être par le bien-être

A titre préventifs, ces soins traditionnels africain peuvent être adoptés dans son mode vie pour contribuer à un meilleur équilibre santé et bien-être.

Nombreux sont ceux qui l'on déjà adopté comme thérapie du bien-être.

Vous pouvez recevoir ce soin en Suisse à Genève ou à Villeneuve FR par le praticien

Bertrand Mandouga

Découvrez maintenant le massage traditionnel africain DECOUVRIR LE MASSAGE

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